Pada musim hujan, kesehatan tubuh bayi menjadi salah satu hal yang perlu diperhatikan. Pasalnya, musim hujan membawa banyak perubahan pada kondisi lingkungan. Udara terasa jadi lebih lembap sehingga penyebaran bakteri penyebab penyakit pun semakin mudah.
Beberapa masalah kesehatan yang bisa timbul saat musim hujan yaitu seperti flu, batuk, diare, dan lainnya. Oleh karena itu, sangat penting untuk mengetahui bagaimana cara untuk menjaga kesehatan si kecil ketika musim hujan. Tujuannya, agar mereka tetap sehat dan terhindar dari penyakit.
5 Merawat Kesehatan Tubuh Bayi selama Musim Hujan
Sebenarnya, perawatan bayi selama musim hujan tidak jauh berbeda dengan perawatan sehari-hari. Hanya saja, ada beberapa hal yang harus lebih diperhatikan agar tubuhnya tidak rentan terkena penyakit. Berikut beberapa tips yang bisa Anda ikuti:
- Memastikan Kulit Bayi Bersih dan Kering
Kulit bayi yang lembap dan basah merupakan tempat yang ideal bagi pertumbuhan jamur dan bakteri. Oleh karena itu, penting untuk memastikan kulit bayi selalu bersih dan kering.
Mandikan bayi secara teratur dengan air hangat dan sabun yang lembut. Pastikan untuk membersihkan area-area yang rawan lembap, seperti leher, lipatan ketiak, dan organ genitalnya. Setelah mandi, segera keringkan tubuh bayi dengan handuk yang lembut. - Gunakan Pakaian yang Tepat
Pakaian yang tepat dapat membantu melindungi bayi dari cuaca dingin dan lembap. Pilihlah pakaian yang terbuat dari bahan katun yang menyerap keringat dan nyaman untuk kulit bayi.
Selain itu, Anda juga bisa memilih pakaian yang longgar dan lengan panjang. Pakain seperti ini dapat membantu menjaga bayi dari udara dingin saat musim hujan. Bila perlu, Anda bisa memberinya selimut atau jaket.
Hindari menggunakan pakaian yang terlalu ketat atau terlalu tebal, karena dapat membuat bayi kepanasan dan berkeringat. - Jaga Kebersihan Makanan dan Air
Pastikan makanan dan air yang dikonsumsi bayi bersih dan higienis. Cuci buah dan sayuran dengan air mengalir sebelum diberikan kepada bayi. Rebus air minum hingga mendidih sebelum diberikan kepada bayi.
Selalu periksa makanan yang akan diberikan pada bayi untuk mengecek sudah basi atau kedaluwarsa. Makanan dan minuman yang sudah basi atau kedaluwarsa dapat mengandung bakteri dan virus yang berbahaya bagi kesehatan tubuh bayi.
Oleh karena itu, sebaiknya Anda menyimpan makanan dalam wadah yang tertutup dalam keadaan sudah bersih. Tujuannya, untuk menjaga kualitas makanan tersebut tetap baik ketika diberikan pada bayi. - Jaga Kekebalan Tubuh Bayi
Kekebalan tubuh yang kuat dapat membantu bayi melawan berbagai penyakit. Untuk menjaganya, berikan bayi ASI eksklusif selama 6 bulan pertama. Setelah itu, berikan bayi ASI hingga usia 2 tahun atau lebih. ASI mengandung berbagai nutrisi yang dibutuhkan untuk mendukung kekebalan tubuh bayi.
Berikan bayi makanan yang bergizi dan bervariasi, termasuk buah-buahan, sayuran, dan protein. Makanan-makanan tersebut mengandung vitamin, mineral, dan antioksidan yang penting untuk menjaga kesehatan bayi.
Jangan pergi ke tempat yang terlalu ramai untuk menjaga bayi dari paparan kuman atau infeksi dari orang lain. - Perhatikan Kebersihan Peralatan Makan
Cuci peralatan makan bayi dengan bersih sebelum digunakan. Gunakan sabun dan air mengalir untuk mencuci peralatan makan bayi. Sterilkan peralatan makan bayi dengan merendamnya dalam air mendidih selama 5 menit.
Peralatan makan yang kotor dapat menjadi tempat berkembang biak bakteri dan virus. Oleh karena itu, penting untuk mencuci peralatan makan bayi dengan bersih sebelum digunakan.
Demikian beberapa tips menjaga kesehatan tubuh bayi selama musim hujan. Intinya, selalu jaga kebersihan pada setiap hal yang berkaitan dengan bayi. Dengan begitu, daya tahan tubuhnya akan lebih terjaga.
