Kesehatan mental atau kesehatan jiwa adalah bagian dari kesehatan manusia yang erat kaitannya dengan psikis, kejiwaan, dan emosi dari setiap manusia. Sayangnya, tidak semua orang memiliki kesehatan jiwa yang baik dalam menjalani kesehariannya. Berbagai peristiwa yang terjadi bisa memberikan dampak yang kurang baik untuk kesehatan kejiwaan seseorang, sehingga bisa saja muncul berbagai gangguan. Untuk dapat menangani gangguan tersebut, diperlukan pengobatan atau penanganan yang tepat, sesuai dengan kondisi dari setiap orang.
Pengobatan atau Penanganan untuk Gangguan Kesehatan Mental
Terdapat berbagai jenis pengobatan atau penanganan yang bisa dilakukan untuk gangguan mental, mulai dari penanganan profesional hingga penanganan mandiri dengan menjaga pola hidup sehat. Supaya bisa memahami setiap jenisnya dengan lebih jelas, simak berbagai penjelasan di bawah ini.
● Melakukan Pemberian Obat
Penanganan yang pertama dan terbilang cukup umum yaitu dengan melakukan pemberian obat-obatan. Pemberian obat ini dapat disesuaikan dengan jenis gangguan mental yang diderita oleh pasien. Jenis penanganan yang pertama ini tentunya membutuhkan resep dokter dan tidak bisa dilakukan secara asal-asalan. Biasanya, dokter akan memberikan kombinasi penanganan berupa resep obat dan tindakan psikoterapi yang dibutuhkan.
● Psikoterapi
Selanjutnya, ada penanganan psikoterapi yang bisa dikatakan sebagai salah satu media yang cukup aman. Dalam praktiknya, penderita gangguan kesehatan mental akan menceritakan berbagai masalah dan perasaannya kepada psikiater. Psikiater yang bertanggung jawab untuk menangani hal tersebut, akan membimbing dan memberikan bantuan kepada pasien supaya dapat menangani berbagai macam masalahnya. Sesuai dengan penjelasan pada jenis penanganan sebelumnya, psikoterapi biasanya dikombinasikan dengan pemberian obat-obatan yang terkait dengan gangguan mental dari pasien.
● Memberi Stimulasi pada Otak
Penanganan mental juga bisa dilakukan dengan memberikan stimulasi pada otak. Terapi yang satu ini bisa mencangkup berbagai jenis penanganan, misalnya stimulasi magnetik transkranial, stimulasi terhadap saraf vagus, pengobatan eksperimental untuk pengobatan otak dalam, dan elektrokonvulsif.
● Melakukan Rehabilitasi
Jenis penanganan selanjutnya yaitu dengan melakukan rehabilitasi. Penanganan ini biasanya digunakan untuk seseorang yang mengalami gangguan mental karena ketergantungan tertentu. Sebagai contoh, ketika ada seseorang yang telah mengidap ketergantungan terhadap penyalahgunaan zat terlarang. Dibutuhkan proses rehabilitasi yang ditangani oleh dokter ahli, sehingga pasien bisa sembuh dari ketergantungan.
● Melakukan Sesi Supporting Group
Penanganan gangguan mental juga bisa dilakukan dengan supporting group. Cara ini dilakukan dengan membuat sebuah grup yang anggotanya memiliki gangguan sejenis. Orang yang terlibat di dalamnya bisa terdiri dari orang yang masih mengalami masalah yang sama atau orang-orang dengan gangguan sejenis yang sudah berhasil mengendalikan emosinya dengan cukup stabil. Mereka akan berkumpul, berbagi cerita dan pengalaman, dan saling membantu untuk mencapai pemulihan bersama.
● Perawatan Intensif
Untuk orang yang mengalami gangguan kejiwaan pada tahap tertentu dan membutuhkan pengawasan yang ketat, maka perawatan intensif atau rawat inap bisa menjadi penanganan yang tepat. Dengan begitu, maka dokter bisa merawat dan memantau secara intensif. Jika ada kondisi yang darurat, penanganan juga bisa segera dilakukan dan mengurangi berbagai risiko.
● Melakukan Perawatan Mandiri
Terakhir, ada jenis penanganan dengan melakukan perawatan mandiri. Sebagai contoh, dengan mengatur kondisi psikologis, mengurangi tinggal stres, dan menjalani berbagai pola hidup yang sehat. Penanganan mandiri yang dikombinasikan dengan berbagai penanganan lain yang diperlukan, bisa membuat pemulihan kesehatan jiwa menjadi lebih cepat. Tentunya, berbagai kebiasaan dan pola hidup sehat tidak boleh ditinggalkan jika sudah merasa pulih. Itulah 7 jenis pengobatan atau penanganan yang bisa dilakukan untuk gangguan kesehatan pada mental. Sebagian jenis pengobatan tersebut perlu dilakukan sesuai dengan arahan dari dokter, tidak dilakukan secara sembarangan. Menjaga kesehatan mental merupakan hal yang sebaiknya dilakukan oleh semua orang. Memperhatikan kondisi mental orang-orang di sekitar juga menjadi penting untuk saling menjaga kesehatan bersama.