Sudah menjadi rahasia umum bagi para cat lovers bahwa memelihara kucing baik untuk kesehatan mental mereka. Tidak hanya mencegah rasa kesepian muncul, banyak manfaat positif lainnya ketika Anda memutuskan untuk memelihara kucing.

Tidak heran banyak orang yang menganggap kucing merupakan “rumah” bagi mereka. Manfaat lain dari memelihara kucing bagi kondisi mental dapat Anda simak pada artikel berikut ini. Mari simak bersama-sama!

Manfaat Pelihara Kucing untuk Kesehatan Mental Anda

Banyak orang yang memelihara kucing bertujuan untuk mengusir rasa sepi dan sedih. Namun, tahukah Anda bahwa memelihara kucing memiliki manfaat yang lebih untuk kesehatan kondisi mental Anda. Ini dia penjelasannya:

• Meringankan Gejala Cemas

Selain bermanfaat untuk mengatasi kesepian, memelihara kucing juga dapat meringankan gejala cemas. Anda yang mudah cemas, tentu dapat mencoba alternatif memelihara kucing di rumah. Karena dengkuran kucing dapat mengatasi rasa cemas yang Anda alami.

Bayangkan jika Anda terus menerus cemas, yang mana dapat berdampak pada kesehatan fisik. Jadi, selain mengambil napas dalam-dalam, memelihara kucing juga memberikan ketenangan dan meringankan rasa cemas.

• Memberikan Ketenangan

Ketika memelihara kucing, ada rasa tanggung jawab. Beberapa diantaranya merasa bahwa Anda memiliki “teman” yang mampu mengerti Anda di segala kondisi. Maka dari itulah memelihara kucing juga dapat memberikan ketenangan.

Apalagi jika Anda merupakan pekerja ibukota yang setiap hari memiliki tekanan pekerjaan, sosial dan sebagainya. Anda pasti butuh ketenangan yang sekarang bisa didapatkan dari memelihara kucing.

Selain itu, memelihara kucing juga dapat meningkatkan kadar hormon oksitosin dan hormon bahagia dalam tubuh. Anda jadi cenderung lebih bahagia dan berenergi positif.

• Menumbuhkan Rasa Empati

Menjadi cat lovers juga bermanfaat untuk menumbuhkan rasa empati. Rasa peduli dalam merawat kucing dapat meningkatkan rasa empati di dalam hati Anda. Hal ini tentu berdampak positif karena Anda dapat menjadi pribadi yang lebih positif.

Rasa empati tumbuh karena Anda belajar untuk merasakan dan memahami perasaan kucing yang Anda pelihara. Memenuhi kebutuhan makan dan minum kucing dapat meningkatkan rasa empati Anda dan otomatis berpengaruh baik bagi kesehatan mental.

• Kehidupan Sosial Bertambah Baik

Banyak bukti seorang cat lovers lebih baik dalam kehidupan sosial. Hal tersebut tentu dipengaruhi dari cara Anda merawat kucing di rumah. Menjadi pribadi yang lebih baik dapat berpengaruh signifikan pada kemampuan Anda bersosialisasi.

Terlebih jika Anda sering mengajak kucing Anda untuk jalan sore atau berkomunikasi dengan kucing. Sedikit banyak hal tersebut mempengaruhi kemampuan sosial Anda dengan orang lain.

• Kucing Menjadi Distraksi Positif

Untuk beberapa kasus, menjadi cat lovers merupakan distraksi positif yang juga pasti berdampak baik bagi setiap aspek kehidupan Anda. Rasa bahagia, rasa tenang dan rasa empati dapat terbentuk jika Anda merawat kucing dengan baik dan sepenuh hati.

Jadi, jangan lagi ragukan manfaat memelihara kucing. Selain bermanfaat bagi kesehatan psikis, memelihara kucing juga bermanfaat bagi kesehatan fisik seperti menjaga kesehatan jantung.

Selain menjadi cat lovers, Anda juga dapat meningkatkan kesehatan psikis lebih positif dengan menjadi pet lovers secara umum. Rasa empati yang terbentuk adalah hasil dari rasa peduli dalam merawat hewan peliharaan Anda.

Jangan lagi ragukan manfaat memelihara makhluk hidup dalam kehidupan Anda. Selain dapat menjaga kesehatan mental, koneksi sosial Anda jadi lebih terjaga dan lebih baik. Dan yang paling penting adalah Anda menjadi pribadi yang lebih bahagia.